CHÁS MEDICINAIS

Os chás mencionados a seguir já vêm em misturas prontas e estão disponíveis nas farmácias. Apesar disso, você vai encontrar alguns estímulos para fazer as misturas, pois ervas frescas sempre são preferíveis às secas.Mas lembre-se de que se trata de chás medicinais e de medicamentos, que podem ser venenosos em doses muito altas, como o chá de flores de prímula.

- Chá para o fígado e a vesícula: dente-de-leão,erva pé-de-pato,cardo prateado,raiz de ruibarbo,mil folhas.

- Chá para os rins e a bexiga: anis, junípero,erva de coalho, açoute dourado, hera terrestre, folhas de framboesa,mil folhas.

- Chá para limpeza do sangue: mil folhas, sálvia, fruto da roseira, flores de urze, folhas de bétula, cominho, frutas de coentro, flores de prímula, bagas de junípero, funcho, urtiga.

- Chá para os nervos ( bom à noite e antes de ir dormir): erva cidreira, lúpulo, lavanda, groselha, valeriana, verônica, sálvia, funcho, alecrim, erva de aveia, chave do céu, cabelo de milho.

- Chá para o pulmão e o peito e as vias respiratórias ( especialmente para fumantes): musgo islandês, pulmonária, anis, funcho, visco, alho bravo, tomilho, cebola, gengibre, verbasco.

- Chá para a limpeza da pele: urtiga, frutas de junípero, amor- perfeito, folhas de bétula, flores de sabugueiro, fruto da roseira, flores de tília, flores de mil-folhas, erva de aveia, cabelo de milho, gengibre.

- Chá para o estômago: várias flores e plantas, mil-folhas, erva de aveia, cabelo de milho, gengibre.

- Chá para a circulação: alecrim, gengibre, flores de tília e de sabugueiro.

- Chá para o intestino ( contra a flatulência) : cominho, funcho, anis.

-Chá para a menstruação: mil-folhas, bolsa de pastor.

- Chá para mau hálito: alecrim, hortelã-pimenta, erva cidreira, sálvia

(Extraído de O jejum como oportunidade de recuperar a saúde, de R. Dahlke, Ed. Cultrix.)